炎热的夏天到了，持续的高温为细菌的繁殖提供了良好的条件，一些夏季容易得的疾病也开始了新一轮的流行。为了能度过一个安宁舒心的夏天，我们应该了解一些预防和治疗夏日常见病的知识。

一、胃肠道疾病

要说夏天什么病最多，不是感冒咳嗽，也不是头痛发热，而是腹泻，即拉肚子。据世界卫生组织的调查表明，腹泻已经成为发展中国家的主要死因之一。腹泻的原因有很多。天气炎热，肠道致病菌生长繁殖迅速；夏秋季节多有各种瓜果、凉拌菜或冷饮，如果这些食品的制作过程稍有不慎极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多； 夏秋季节苍蝇和蟑螂滋生，可携带致病菌传播各种疾病；另一方面，夏季出汗较多，大量饮水，稀释了胃液也降低了局部抵抗力，导致病菌轻易入侵；而且夏季炎热，人们休息不好，抵抗力下降，也易患病。
腹泻的症状一般是发热、恶心呕吐，腹痛、频繁腹泻、拉脓血便等。严重的可引起脱水，电解质紊乱，甚至休克死亡。
预防胃肠道疾病的根本办法是注意饮食卫生。首先注意饮用水及食物卫生，饮用水和食物煮沸后用，可杀灭致病微生物。 食物必须防止蝇虫叮咬，剩饭菜要高温灭菌后才可再次食用。用餐后应及时清洗消毒杯盘碗筷。其次尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法更不可取。最好在信得过的商店超市购买食品，千万别为了图一时方便便宜，而就近在小摊上购买。最后要注意个人卫生，饭前饭后要洗手，便前便后更要洗手。
如若出现呕吐腹泻，首先要及时到各医院的肠道门诊就诊，以便得到及时正确的诊断和处理。 如果不能及时到医院就诊，就要在家中及时口服补液盐。发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，这就是腹泻死亡的主要原因。所以如果腹泻后想喝水，就要喝点补液盐。补液盐在医院和药店里都可找到。还有腹泻也要继续进食。有人觉得既然已经拉肚子，就要再减轻些肠道负担，所以腹泻后采用饥饿疗法。但科学的治疗方法并不提倡这种做法。腹泻导致身体营养损失，所以即使腹泻也要进行营养补充，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。
另外，需要提醒的是，发生腹泻时最好不要自行滥用抗生素治疗。因为抗生素只能杀灭病原微生物，而腹泻除由病原菌引起外，其他如化学毒物中毒，药物和食物过敏，流感，精神紧张，情绪激动也会引起腹泻。抗生素对此类腹泻毫无作用，并可能影响人体的正常菌群，引起菌群失调，治疗起来得不偿失。所以对于腹泻的药物治疗一定要在医生的指导下使用。 二、 结膜炎

夏天，很多人都喜欢游泳，眼睛直接接触泳池里的水会引起结膜炎，它的症状是：遭受感染的眼睛会出现疼痛、红痒、流泪、畏光、充血、水肿等症状，还可能有结膜出血。所以我们平时应该用一些"色苷酸钠"对眼睛消毒，尤其是游泳前后；家庭中各人毛巾应该分开并用流水洗脸；戴隐形眼镜者若有结膜炎，应立即停戴并用药物治疗，完全治愈前，决不能再行佩戴。

三、 皮肤病
　　夏天易患的皮肤病分三类：
　　1，日光性皮炎，由阳光较长时间照射暴露皮肤后引起。表现为受晒的皮肤发红、肿胀，甚至起水疱。预防这类皮肤病主要是注意避免日光直接照射。治疗可服维生素B、C和抗组胺药物，如扑尔敏，息斯敏等。
　　2，汗液障碍类皮肤病，由于汗液排泄不畅而引起如痱子、汗疮疹、汗腺囊瘤等皮肤病。预防方法主要是注意通风降温，衣着要宽敞透气。局部治疗可用炉甘石剂、1％乌洛托品、痱子粉等。
　　3，感染性皮肤病，葡萄球菌、链球菌及各类真菌感染皮肤，引起毛囊炎、疖、痈，脓包疮、汗斑与体股癣等疾病。除了勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤清洁以外，细菌感染的患者应及时使用抗菌素治疗（如真菌感染的患者可用抗癣药水擦拭局部或用抗真菌药物治疗），但应在医生的指导下使用。 四、空调病

炎热的夏天，大家都喜欢用空调，但使用空调的房间长时间空气不流通造成身体缺氧导致头晕、头痛、恶心呕吐、记忆力下降、嗜睡、周身乏力等症状，而长时间在冷空气下会致使胃痉挛和消化腺分泌功能降低，产生腹泻、恶心、呕吐等症状，房间内外温差过大会影响人体调节及免疫力，人们会因抵抗力低下而患病。所以使用空调时，温度不要调得过低，最好室内外温差在5至7度之间，经常要开窗通风，让空气多流通，保持室内的空气新鲜。多做户外活动以增强体质和抵抗力。